ただ成分とか日本人が使っても問題ないの？
海外のサプリを使っても大丈夫なのか知りたい。
海外のサプリを買って失敗したくないな。。
といった悩みや疑問がありませんか。
この記事を読んでわかることは下記の通り。
- サプリ初心者は海外メーカーのサプリメントの通販を使ったほうが良い理由がわかる
- サプリ初心者におすすめな海外メーカーのサプリメントの通販3選がわかる
- サプリ初心者が海外メーカーのサプリメント選びに失敗しない3つのコツがわかる
私は色々なサプリメントを使いつつ、筋トレやダイエットをして-10kgの減量に成功して、細マッチョになりました。
筋トレと健康管理が趣味な一般人ですが、それなりに信憑性はあるかと。
海外メーカーのサプリメントは使ったほうがよいですよ。
安価で品質が良いものが多いから。
いくつかダイエットのためにサプリメントを買いましたが、海外製のほうがコスパのよいものが多く家計に優しいです。
読んでいただくあなたにもお得に海外のサプリを試してもらいたいので、海外のサプリがお得な理由やおすすめのメーカーをまとめました。サプリメントを買う時の参考にご覧ください。
あと、海外サプリを買う時の失敗しないコツをまとめました。
それではスタートです。
サプリ初心者は海外メーカーのサプリメントの通販を使ったほうが良い
サプリ初心者が海外メーカーのサプリメントの通販を使ったほうが良い理由は下記の3つです。
順番に解説しますね。
海外のほうが製造する基準がめっちゃ厳しい
GMPという品質保証基準に違いがあるから。
海外と日本の製造に関する違いは下記のとおり。
| 日本 | ・医薬品を作る工場じゃないとGMPを取得していない・品質管理基準はメーカー次第) |
| 海外 | ・医薬品以外にもサプリメントの製造工場もGMPの取得が必要。・さらにアメリカはFDA(アメリカ食品医薬品局)という鬼のように厳しい審査基準をクリアしないといけない。 |
日本のほうが品質がよいイメージはありますが、客観的に品質保証基準でみると海外のほうがよいと言われるのです。
一歩先を行く！アメリカサプリの品質管理｜サプリンクス
海外と日本でサプリメントの定義が違う
より医薬品に近いから。
海外と日本のサプリメントの定義の違いは下記のとおり。
| 日本 | 食品 |
| 海外 | 医薬品と食品の間 |
そのため海外製のほうが医薬品に近い分、成分が良いのです。
アメリカサプリ VS 日本の健康食品｜｜サプリンクス
日本のサプリメントより安価なものが多い
海外のほうが原材料の調達コストや大量生産できるから。
安いのは悪いというイメージがありますが、海外のほうが品質管理基準が厳しいので安全なものが多いです。
安かろう悪かろうではないので、品質と安さを考えるなら海外製を利用してみるとよいでしょう。
サプリ初心者におすすめな海外メーカーのサプリメントの通販3選
サプリ初心者におすすめな海外メーカーのサプリメントの通販3選は下記のとおり。
- マイプロテイン｜ヨーロッパNo.1のスポーツサプリブランド！筋トレやダイエットする人御用達。
- iHerb（アイハーブ）｜迷ったらここ！世界的人気のサプリメーカー。自然派食品や日用品が多く、体を環境も気にする方におすすめ。
- サプリンクス｜海外サプリの英語が苦手なかたにおすすめ。日本人が経営する企業がアメリカのサプリ購入を代行。
どれも筋トレする人たちに人気があるメーカーです。
海外メーカーのサプリメントを買うならこの3社から買えばよいかと。
どれも品質がよいと実績があります。
どのサプリメントメーカーから買えばよいか悩むのなら、とりあえずiHerbを利用するとよいですよ。
自然派な食品や日用品が多く体にも環境にも優しいサプリメントがコスパよく買えます。
海外メーカーでサプリメント通販におすすめな3選の比較表
ちなみに、海外サプリメントで通販におすすめな3社を比較した結果は下記のとおりです。
| メーカー |  マイプロテイン |  アイハーブ |  サプリンクス |
| 特徴 | ヨーロッパNo.1のスポーツ栄養ブランド | 世界的人気の自然派サプリメーカー | 日本人が運営する企業が日本人のためにアメリカサプリの購入を代行 |
| 本社 | イギリス | アメリカ | アメリカ |
| 創立 | 2004年 | 1996年 | 1989年 |
| 商品数 | 2,500点以上 | 30,000点以上 | 3,000点以上 |
| 取り扱い商品 | ・サプリメント ・ウェア ・トレーニンググッズ | ・サプリメント ・生活用品 | ・サプリメント |
| 販売実績 | ・110カ国以上で販売 ・1,000万人以上の利用者 ・海外の製品に関する各賞を受賞あめり | ・185カ国以上で販売 ・1,100万以上の利用者 | ・日本とアメリカのみ ・Amazon、楽天、Yahoo!で10年以上の販売実績あり |
| 品質管理 | ・GMP ・第三者機関で検査 | (プライベートブランドのみ) ・GMP ・第三者機関で検査 | アメリカの厳格な品質基準をもとにした商品を販売 |
| 取り扱いブランド | myproteinのみ | ・California Gold Nutrition, ・Natrol, ・Now Foods, など” | ・Gaspari Nutrition, ・Redcon1, ・Now Foods, など” |
| 送料無料 | なし 6,500円以上；送料450円 6,500円未満；送料1,800円 (送料無料になる時あり) | あり （5,000円以上） | なし 10,000円以上：送料無料 5,000円以上〜10,000円未満；送料500円 5,000円未満；送料750円 |
| 決済 | クレジットカード | クレジットカード | ・クレジットカード ・Amazon Pay |
| 返金保証制度 | マイプロテインの公式サイトで購入したもの 商品到着後30日以内(味やサイズに満足いかないという理由でもOK) | 商品の破損や誤送などに60日間の返金保証あり （iHerbプライベートブランド商品のみは90日間） | 未使用品やお客様都合以外なら10日（最大30日）以内なら可能 |
| サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
マイプロテインのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
| ・ヨーロッパNo.1のスポーツブランドの信頼感がある ・サプリ以外にもおしゃれなウェアやトレーニンググッズが買える ・月に1、2回は50％以上オフになるお得なセールあり | ・送料無料がない ・到着まで時間がかかる |
マイプロテインを使ったほうが良い理由は大手の信頼感があるから。
サプリ以外にもウェアやトレーニンググッズも買えるので、筋トレやウェアをはば広く買えますよ。
また、お得なセールの時に50％オフ以上で買える時があるので、買うならセールタイミングで買うとよいですよ。
デメリットは送料無料がないこと。（昔は8,500円以上で送料無料だったのですが。。。）
6,500円以上で送料が450円かかります。少し値段がアップするので買う時に抵抗感があるかもしれませんが、セール時に買えば送料分は抑えられるでしょう。
マイプロテインがおすすめな人は、筋トレやダイエットしていて品質が良いサプリや洗練された海外製のウェアを手頃な値段で欲しい方です。
iHerb（アイハーブ）のメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
| ・世界で人気のサプリが安く手間なく買える ・オーガニックな日用品が充実している ・20％〜30％OFFのセールを多く開催している | ・到着まで時間がかかる ・商品数が多く選ぶのが大変かも |
iHerbを使ったほうがいい理由は、自然派食品や日用品を安心して購入できるから。
同じ商品を日本で買うこともできますが、値段が高いものが多いです。(後述しますが個人のかたがiHerbで買ったものを売っている可能性があります)
また、自然派やオーガニック視点での製品が多く、美や健康にこだわる人にもよい商品が多いですよ。
頻繁にセールを開催しているため、セール時期に買うとさらにお得に購入できます。
デメリットをいうと、商品数が多いことかと。良い商品を探すのに時間がかかる恐れがあります。
そのため、どういった物が欲しいか事前にリサーチして決めてから買うとよいでしょう（プロテインとマルチビタミン・ミネラルを買うなど）
iHerbがおすすめな人はオーガニックな製品で環境にも体の健康にもこだわりたい方によいでしょう。
サプリンクスのメリット・デメリット
| メリット | デメリット |
| ・アメリカで販売しているサプリがお得な値段で買える ・認定アドバイザーに無料でサプリの相談ができる ・日本語での説明書付きで英語が苦手な方にも安心 | ・到着まで時間がかかる ・送料無料ラインが高い (楽天市場だと3,980円に抑えられる) |
サプリンクスを使ったほうが良い理由は、日本企業が運営しているサポート力の高さがあるから。
海外製の商品を買うと英語表記だったりでパッと見て成分とかがわかりにくいかと。
日本人が運営しているので、日本語でのサポートの手厚さがよいですね。
デメリットとしては公式サイトだと送料無料ラインが一万円と高めなことです。
予算を抑えたい場合、楽天市場のサプリンクス公式店で買うと、送料無料ラインが3,980円で買えますよ。
海外サプリの英語に抵抗があり日本人の手厚いサポートがほしいかたならサプリンクスがよいでしょう。
サプリ初心者が海外メーカーのサプリメント選びに失敗しない3つのコツ
サプリ初心者が海外メーカーのサプリメント選びに失敗しない3つのコツは下記のとおり。
ひとつずつ解説しますね。
たくさんのサプリメントを買わない
サプリメントに劇的な効果はないから。
サプリメントはあくまでも普段の食生活で足りない栄養を補助するものです。
栄養のバランスがよければ、病気とかの予防は期待できますが、ぜったい防げるものではありません。
また、「痩せる」とか「筋肉がつく」という言われるサプリも、サプリだけ飲めばよいというのは難しいでしょう。
大切なのは、あなたの普段の食生活を把握して、足りない部分をサプリで補うことです。
余裕を持って注文する
海外からの発送なので到着に時間がかかるから。
すぐ欲しいと思って注文しても、Amazonで買うのと違って最短でも5日かかることが多いです。（長い時は20日や30日とか）
そのため、サプリが1週間くらいなくなりそうと思う前に買いましょう。
なるべく公式サイトから買う(Amazonや楽天で販売されていても公式となっていればOK)
万が一の時に保証されないため。
海外サプリをAmazonや楽天市場などでサプリを買う時の注意として、個人で販売しているものを買う時です。
マイプロテインやiHerbで買ったものを個人で販売しているケースがあるから。
公式サイト以外に買った商品に不具合があった時に公式サイトに問い合わせしても保証対象外になります。(公式サイトも個人で買ったものの転売をしないように注意喚起しています)
万が一の場合があるので、公式サイト以外で海外サプリを買う時は注意しましょう。
まとめ：海外メーカーのサプリ通販は品質が良くお得だから試したほうがよい
ぜひ、海外メーカーのサプリ通販を試してみください。
実際に使ってみないと効果はわからないですからね。
時間に余裕があったりすれば、食事でうまく管理することができるでしょう。
とはいえ、仕事が忙しいのに食事管理も全てきちんとすると生活がきつくなるかと。
品質も良くお得な海外サプリを試してみて、あなたに合う理想の生活を見つけましょう。
海外サプリでおすすめなメーカーは下記の3つです。
- iHerb（アイハーブ）｜世界的人気のサプリメーカー。自然派食品や日用品が多く、体を環境も気にする方におすすめ。
- マイプロテイン｜迷ったらここ！ヨーロッパNo.1のスポーツサプリブランド！筋トレやダイエットするかた御用達。
- サプリンクス｜海外サプリの英語が苦手なかたにおすすめ。日本人が経営する企業がアメリカのサプリ購入を代行。
各社とも信頼と実績があるので安心して買えますよ。
とりあえずサイトで商品をみたり、会員登録は無料です。気になった時やお得なセールを見逃さないように商品を買えばOKです。
体作りには行動が大切。
この記事が海外サプリを買ってみたいが悩んでいるかたの参考になれば幸いです。
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