でもまずいとか聞いたことあるから心配だな。
よくダイエットに良いって聞くけど、筋トレする人も飲んでよいのかな。
マイプロテインのソイプロテインの良いポイントを教えて。
あと、おいしく飲める方法があれば知りたい
といった悩みや疑問はありませんか。
この記事を読んでわかること。
- マイプロテインのソイプロテインはまずいという評判や口コミがわかる
- マイプロテインのソイプロテインは飲むのがおすすめなのかがわかる
- マイプロテインのソイプロテインの美味しい飲み方がわかる
- マイプロテインのソイプロテイン各味のレビューがわかる
それなりにマイプロテインのサプリを愛用しているので、信憑性は高いかと。
筋トレやダイエットをしていると、さまざまなプロテインが気になってくるかと。
色々なプロテインがありますが、大豆で作られてるソイプロテインが減量によいとか腹持ちが良いとか聞くので試してみたくなるかと。
しかし、マイプロテインのソイプロテインはまずいと聞くので、買うか悩むかと。
他のソイプロテインと同じように、ダイエットとか減量のために買うと後悔しますよ。
そこで、マイプロテインのVIP会員のまっきんが「マイプロテインのソイプロテインがまずい口コミや評判や、おいしく飲む方法」をまとめました。
この記事を読めば「マイプロテインのソイプロテインを飲むのがおすすめな人や減量・筋肉の合成のためにどう飲めばよいか」がわかります。
マイプロテインのソイプロテインをおいしく飲んで、ゴリゴリやバキバキな体型を目指せます。
マイプロテインのソイプロテインはまずいという評判や口コミ
マイプロテインのソイプロテインはまずいという評判や口コミは下記のとおり。
- 大豆の風味が苦手
- あまり水に溶けない
一つずつ解説しますね。
大豆の風味が苦手
味にクセがあり普通には飲めないとい口コミがあります。
水で割って飲むより、水以外で飲んだほうが飲みやすいでしょう。
あまり水に溶けない
ドロドロで飲めないという評判も多いです。
マイプロテインの公式サイトでは、ソイプロテインを付属のスプーンで1杯と4分の1に対して、水をいれる推奨量を「300ml〜350ml」としています。
飲む時は水分の割合を多くしたほうがよいでしょう。
マイプロテインのソイプロテインはおすすめなの？
マイプロテインのソイプロテインは「味がイマイチ」とか「ドロドロ」と聞くと、そこまでして飲んだほうがよいのか疑問に思うかと。
結論、筋トレしてバッキバキに鍛えたい方におすすめです。
お安くソイプロテインのアイソレートが飲めるから。
ソイプロテインのアイソレートの特徴は下記の通り。
- ホエイプロテインのWPIのようなもの（WPCよりもしっかり精製されてるので、不要な成分が含まれていない）
- 添加物とかが少ないのでナチュラルな製品（その分溶けにくいとか、味わいが悪いとかはある）
- 筋肉の合成を強めつつ、筋肉の分解を減らせる（ホエイプロテインとあわせて飲むと血中アミノ酸濃度が高いまま維持できる）
マイプロテインのセール時に買えば、1kgは2,000円切るのに、体に負荷がかかる成分が少ないのでよいですよ。
ソイプロテインはダイエットによいのでは
ダイエットにもよいですが、マイプロテインのソイプロテインは筋トレする人のほうがよいかと。
単品で飲むのはきついから。
味や飲みにくさがあるので、ダイエットのために飲むのは厳しいかと。
ダイエットのためなら他のメーカーのソイプロテインを飲んだほうが飲みやすいでしょう。
マイプロテインのソイプロテインの美味しい飲み方
マイプロテインのソイプロテインの美味しい飲み方は下記の3つです。
- 牛乳や豆乳に入れて飲む
- 水分量を増やす
- ホエイプロテインとブレンドして飲む【1番おすすめ】
一つずつ解説しますね。
牛乳や豆乳に入れて飲む
飲みにくさが解消するから。
下記のデメリットが解消します。
- 溶けにくさ（水より牛乳のほうが溶けやすい）
- 味わいが改善（牛乳の味で甘さが出てくる）
飲みにくいソイプロテインが飲みやすくなりますよ。
水分量を増やす
ドロドロしなくなるから。
飲む時のソイプロテインの量を減らすとよいですよ。
水分量を増やしすぎると飲みにくくなります。
ホエイプロテインとブレンドして飲む【1番おすすめ】
ソイプロテインの欠点が減るから。
下記のデメリットが解消します。
- ホエイプロテインが入るので吸収が早くなる
- ソイプロテイン単品よりもホエイの味でおいしく飲める
- ソイプロテイン単体だけで飲むより溶けやすくなる
混ぜて飲むとおいしく飲めるのと、ソイプロテインのまずいが解消できます。ソイプロテインを買うなら、ホエイプロテインと合わせて買ってください。
マイプロテインのソイプロテイン各味のレビュー
マイプロテインのソイプロテイン各味のレビューは下記の通りです。
- チョコレートスムース【1番無難な味】
- アイスラテ【ソイラテと思うと何か違う】
- ストロベリー【1番だめだった】
- ソルティッドキャラメル【悪くはないけど塩味が気になる】
ひとつずつ解説していきますね。
チョコレートスムース【1番無難な味】
| 味 | 主に水で割って飲んでいますが、豆感も少なくあっさり目なチョコ味です。 |
| 匂い | ほんのりチョコの香りがするくらいです。 |
アイスラテ【ソイラテと思うと何か違う】
| 味 | ソイラテのような気持ちで飲むが水で割って飲んでもあまり味がしない。 牛乳で割れば飲めなくはない。 |
| 匂い | あまり紅茶の香りがしません。 |
ストロベリー【1番だめだった】
| 味 | イチゴの味はあまりしなかったです。ただ15gくらいで牛乳250ccくらいで飲んだらなんとかストロベリー感がでてきました。 |
| 匂い | ストロベリーって感じはあまりしなかったです。 |
ソルティッドキャラメル【悪くはないけど塩味が気になる】
| 味 | きな粉感があるキャラメルという感じです。 |
| 匂い | キャラメルよりも、きな粉っぽい匂いです。 |
まとめ：マイプロテインのソイプロテインのおいしく飲むコツを試しましょう
マイプロテインのソイプロテインは下記のとおり、まずいという評判があります。
- 大豆の風味が苦手
- あまり水に溶けない
まずいなら飲むのは微妙と思われるかもしれませんが、下記のとおり筋トレの成果をあげやすいので、がっつり鍛えたい人は飲むのがおすすめですよ。
- ホエイプロテインのWPIのようなもの（WPCよりもしっかり精製されてるので、不要な成分が含まれていない）
- 添加物とかが少ないのでナチュラルな製品（その分溶けにくいとか、味わいが悪いとかはある）
- 筋肉の合成を強めつつ、筋肉の分解を減らせる（ホエイプロテインとあわせて飲むと血中アミノ酸濃度が高いまま維持できる）
そのため、筋トレの効果を上げるためにおいしく飲むなら、下記のように飲むとよいですよ。
- 牛乳や豆乳に入れて飲む
- 水分量を増やす
- ホエイプロテインとブレンドして飲む【1番おすすめ】
マイプロテインのソイプロテインの味はいくつかありますが、ホエイプロテインの味と合わせたり近い味にするとブレンドしてもおいしく飲めますよ。
また、ご存じのかたもいると思いますが、マイプロテインは月に1〜3回くらい、ほぼ全ての商品が半額で買えるお得なセールをしています。
マイプロテインのVIP会員の私が最安値で買うタイミングやおすすめな商品をまとめたので、参考にどうぞ。
＞＞＞【知らないと損する】マイプロテインのセール時期【VIP会員が徹底解説】
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