この記事はそんな方々に向けて書いています。
WPCホエイプロテイン1kg (主にチョコ系)の
プロテイン保有量が多い物を探す時間がなくなります。
プロテインを飲むのに重要な要素となるのは「たんぱく質」の多さですよね。
トレーニングで消費した「たんぱく質を補う」ためにプロテインを飲みます。
しかし、プロテインには糖質や脂質があるので、飲むと地味にカロリーが増えますよね。
WPIのほうがよいが少し高い。。。プレーンタイプだと味が物足りない気がします。
そこで、97社以上のプロテインを販売しているメーカーから、主にチョコ味でWPCのホエイプロテインのプロテイン保有量が多い物を調査しました。
また、公式サイトやAmazonや楽天市場などのネットショッピングでの値段比較もしているのえ、安く買える購入先の候補にしてみてください。
プロテイン保有率が高いことによるメリットは？→コスパが良いプロテイン
なぜプロテイン保有率が高いのが良いかというと、たんぱく質量が多いとコスパがプロテインだからです。
少ない量で多くのたんぱく質が取れるので、
- 脂質や糖質といったエネルギーの取りすぎを防ぎやすくなる
- 一回あたりの使用量が減る
といったメリットがあります。
一例として、プロテイン保有量が10%とくらい違うと、プロテイン1食あたりの量に約3gの差が出ます。
| プロテイン保有率 | たんぱく質20g取るのに |
|---|---|
| 80.3% | 24.9g |
| 70.7% | 28.3g |
実はプロテインを選ぶなら、一袋あたりの値段ではなく、たんぱく質量をみたほうがよいのです。
一回あたりに使用するプロテインが多くなると、その分早くなくなるのでコスパが悪くなります。
プロテイン保有率が高いことによるデメリットは？→プロテインが飲みにくいかもしれない
プロテイン保有率が高いと、プロテインが飲みにくい可能性があります。
たんぱく質が多いということは、
- 糖質が少なかったり
- 添加物でレシチンの量が少ない
ことが考えられます。
例として、プロテイン保有量が10%くらい違う商品の脂質と炭水化物のを比べると、約2g近く炭水化物量に差が出るものがあります。
| プロテイン保有率 | 脂質 | 炭水化物 |
|---|---|---|
| 79.7% | 0.9g | 2.1g |
| 70.7% | 1.6g | 4.2g |
（栄養成分の説明に食物繊維が書いていなかったので、糖質と食物繊維なのかわかりらなかったです）
70.7%のほうは、口コミで甘くて美味しいという評価があったので「甘み」が追加されているかもしれません。
また、添加物で「レシチン」という、シェイク後の「泡立ちを抑えたり」、プロテインを「溶けやすく」する成分があります。
脂質由来の成分なので、脂質が少ない物や、添加物が使われていないものは少し飲みにくさがあるかもしれません。
よくプレーン味のプロテインが飲みにくいと言われるのは、味付けされていないことや添加物を入れていないからかと。
プロテイン保有量に無水換算値と書いてるけど何？→水分が含まれた値
プロテイン保有量に無水換算値と書いてるものがありますが、水分が含まれた値で算出しているものです。
水分を含めた値を出しているので、実際のたんぱく質が入っている量よりも大きな値になります。
メーカーが
と言っている場合、無水換算値なのかを見てみてください。
水分込みで出しているとこなのかは見ておくとよいでしょう。
97社以上のメーカーを見ましたが、WPCホエイプロテインの水分を含まない量の調べたところ。
プロテイン保有量は、プレーンなら80%前後、味付きなら75%前後が多かったです。
そのため、味付きで80%と言っているところの多くは、無水換算値かもしれません。
たんぱく質が多いWPCホエイプロテインのメーカー5選（主にチョコ味）
たんぱく質が多いWPCホエイプロテインのメーカー5選（主にチョコ味）を紹介します。
- 5位：MADPROTEIN｜ホエイプロテイン（WPC）（プロテイン保有率：75.3%）
- 4位：FIXIT (フィックスイット)｜DAILY BASIC（プロテイン保有率：76.0%）
- 3位：バルクスポーツ｜ビッグホエイ（プロテイン保有率：76.8%）
- 2位：マツモトキヨシ｜matsukiyo LAB ホエイプロテイン（プロテイン保有率：79.5%）
- 1位：ALPRON (アルプロン)｜ALPRON WPC プロテイン （プロテイン保有率：79.7%）
- （番外編）：マイプロテイン｜Impact ホエイ プロテイン （プロテイン保有率：84%）
です。
順番に解説しますね。
5位：MADPROTEIN(マッドプロテイン)｜ホエイプロテイン（WPC）（プロテイン保有率：75.3%）
5位はMADPROTEIN(マッドプロテイン)のホエイプロテインです。
| メーカー | MADPROTEIN (マッドプロテイン) |
| 種類 | ホエイ(WPC) |
| フレーバー | パワーチョコレート |
| プロテイン1kgの値段（税込） | 3,408(40%OFF) |
| プロテイン保有率 | 75.3% |
| たんぱく質20gとるには1杯何g | 26.5g |
| 1杯あたり何円 | 75 |
| Kcal | 108.4 |
| たんぱく質（g） | 20.0 |
| 脂質（g） | 1.5 |
| 炭水化物（g） | 3.7 |
| 備考 | 香料、甘味料の使用あり |
MADPROTEINは世界一を目指すことを掲げてる日本のプロテインやサプリメントのメーカーです。
美味しさ、安さ、溶けやすさというプロテインでの飲みやすさに加えて、厳選した材料を使用しています。
MADPROTEIN｜プロテインの口コミや評判は
コスパがよく美味しいという口コミがありました。
一方で、おいしくないとか、飲みにくいという意見も目立ちます。
味に関しては人次第になるので一概に言えませんが、フレーバー選ぶが重要ですね。
MADPROTEIN｜最安値は送料しだい
MADPROTEINの最安値は、値段だけなら公式サイト、ポイントバックを宦官流と楽天、Yahoo!です。
| 購入先 | 公式サイト | Amazon | 楽天市場 | Yahoo |
| 値段(円) | 3,408(40%OFF)＋送料 | – | 3,480 | 3,480 |
| 送料無料ライン | 8,500 | – | 無料 | 無料 |
| コメント | セールで40%OFF〜50%OFFあり | ホエイプロテインの取り扱いなし | ・楽天ポイントのバックあり ・レビューで次回7%OFFのクーポンがもらえる | ・PayPayポイントのバックあり |
| サイト | 詳細を見る | – | 詳細を見る | 詳細を見る |
公式サイトでは一定の金額分買わないと送料が掛かってしまいます。
送料がいくらになるか、公式サイトを見たのですが、商品よって差があると記載がありました。
他のメーカーではプロテイン一袋で600円前後なので、同じくらいかかるかもしれません。
公式サイトではセールをしていることもあるのか、お得なクーポンの発行がみつからなかったです。
50%OFFのセールがあったり、8,500円未満の購入になるなら、楽天市場やYahoo!のほうがお安く買えるます。
MADPROTEINで買うなら、送料を気にせず買える楽天かYahoo!がよいかもしれません。
4位：FIXIT (フィックスイット)｜DAILY BASIC（プロテイン保有率：76.0%）
4位はFIXITのホエイプロテインです。
チョコ味がありませんでした。
| メーカー | FIXIT (フィックスイット) |
| 種類 | ホエイ(WPC) |
| フレーバー | バニラ |
| プロテイン1kgの値段（税込） | 3,480 |
| プロテイン保有率 | 76.0% |
| たんぱく質20gとるには1杯何g | 26.3g |
| 1杯あたり何円 | 92 |
| Kcal | 103.5 |
| たんぱく質（g） | 20.0 |
| 脂質（g） | 1.4 |
| 炭水化物（g） | 2.7 |
| 備考 | 香料、乳化剤、甘味料の使用あり |
FIXITのプロテインは、味の評価や飲みやすさがありInstagramで話題です。
2年以上も改良を重ねた商品なので、味にこだわりがあります。
楽天ランキング1位を獲得したこともあります。
なお、メーカーのページではDAILY BASICプロテインのたんぱく含有が80%以上とあります。
しかし、無水換算値になるので、水分も含めた量で算出。
他のメーカーも無水換算値を出しているメーカーが多いので、算出方法を知っておくとよいでしょう。
FIXIT (フィックスイット)｜プロテインの口コミや評判は
何度も改良を重ねて作られているおかげか、美味しいという意見が目立ちました。
ただ、添加物が使用されているのが気になるという意見も一部あります。
添加物に関しては他のメーカーも使っているので、FIXITだけの問題ではない部分ですね。
FIXIT (フィックスイット)｜最安値は横並び
DAILY BASICは、公式サイト、Amazon、楽天、Yahoo!では値段に差がありません。
| 購入先 | 公式サイト | Amazon | 楽天市場 | Yahoo |
| 値段(円) | 3,480 | 3,480 | 3,480 | 3,480 |
| コメント | LINE登録で300円 OFFのクーポン | ・楽天ポイントのバックあり | ・PayPayポイントのバックあり | |
| サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
さらに送料が無料なのでうれしいですね。
普段、Amazonや楽天などで買い物しているなら、公式サイト以外で買ってもよいかもしれません。
しいて言うと、公式サイトはLINEに登録すると、割引クーポンがもらえます。
300円割引で買えるので、少し安く買いたい場合は、公式サイトで買ってみるのがよいかもしれません。
300円割引のクーポンを使える
3位：バルクスポーツ｜ビッグホエイ（プロテイン保有率：76.8%）
3位はバルクスポーツのホエイプロテインです。
| メーカー | バルクスポーツ |
| 種類 | ホエイ(WPC) |
| フレーバー | ココアミルク |
| プロテイン1kgの値段（税込） | 3,480 |
| プロテイン保有率 | 76.8% |
| たんぱく質20gとるには1杯何g | 26.0g |
| 1杯あたり何円 | 91 |
| Kcal | 104.3 |
| たんぱく質（g） | 20.0 |
| 脂質（g） | 1.6 |
| 炭水化物（g） | 2.5 |
| 備考 | 香料、乳化剤、甘味料の使用あり |
バルクスポーツは「味の美味しさ」、「国内で加工・製造して高品質」なのに「コストパフォーマンス」を追求しているメーカーです。
バルクスポーツ｜プロテインの口コミや評判は
品質の高さやコスパの良さが評価を得ていました。
ただ、味がいまいちといった意見や、溶けにくく飲みにくいとの意見があります。
バルクスポーツ｜最安値はAmazon
バルクスポーツのプロテインを買う場合、Amazonで買うのが送料も含めて最安値です。
| 購入先 | 公式サイト | Amazon | 楽天市場 | Yahoo |
| 値段(円) | 3,480＋送料 | 3,496 | 3,680＋送料 | 3,218＋送料 |
| コメント | LINE登録で10%OFFのクーポンあり | ・5%OFFクーポン適用 ・定期便でさらに5%OFF | ・楽天ポイントのバックあり ・バルクスポーツ公式 | ・PayPayポイントのバックあり ・バルクスポーツ公式 |
| サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
公式サイトや楽天、Yahoo!では、一定金額を買わないと送料がかかります。
2、3個とか買うなら送料無料ラインになりますが、一気に買うのは躊躇するかもしれません。
そういった場合、Amazonであれば1個だけでも送料を気にせず買えます。
ちなみにですが、公式サイトでお得なキャンペーンがやっていませんでした。
バルクスポーツのプロテインを買う場合は、Amazonが一番コストパフォーマンスがよく買えそうです。
2位：マツモトキヨシ｜matsukiyo LAB ホエイプロテイン（プロテイン保有率：79.5%）
2位はマツモトキヨシのホエイプロテインです。
| メーカー | マツモトキヨシ |
| 種類 | ホエイ(WPC) |
| フレーバー | ココア |
| プロテイン1kgの値段（税込） | 2,896(10%OFFクーポン適用) |
| プロテイン保有率 | 79.5% |
| たんぱく質20gとるには1杯何g | 25.1g |
| 1杯あたり何円 | 99 |
| Kcal | 99.1 |
| たんぱく質（g） | 20.0 |
| 脂質（g） | 1.5 |
| 炭水化物（g） | 1.4 |
| 備考 | 香料、甘味料の使用あり |
ドラッグストアでお馴染みのマツモトキヨシ。
実は、自社でプロテインを販売しています。
ネットでも買えたり、色んなところに店があるので、買いやすいのがよいですね。
マツモトキヨシ｜プロテインの口コミや評判は
水で溶けやすいし、飲みやすいのと口コミがあるので、ポイントが高いですね。
牛乳だと溶けにくいとか、粉っぽさが気になるという意見もあります。
マツモトキヨシ｜最安値は公式サイト
マツモトキヨシのプロテインを買う場合、クーポン利用できるので公式サイトが最安値です。
| 購入先 | 公式サイト | Amazon | 楽天市場 | Yahoo |
| 値段(円) | 2,896 | – | 3,218＋送料 | 3,218＋送料 |
| コメント | LINE登録で10%OFFのクーポン適用済 | 取り扱いなし | ・楽天ポイントのバックあり ・マツモトキヨシ公式 | ・PayPayポイントのバックあり ・マツモトキヨシ公式 |
| サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
楽天やYahoo!を見ると、送料が気になりますね。
しかし、公式サイトは1,980円以上で送料が無料です。
しかも、ドラッグストアでは日用品も買えるので、クーポン利用で他の商品もお得に買えます。
プロテイン以外にも、ドラッグストアで日用品を買うことなら、マツキヨで一緒に買ってみるとよいかもしれません。
1,980円以上で送料無料！LINE登録で10%OFF
1位：ALPRON (アルプロン)｜ALPRON WPC プロテイン （プロテイン保有率：79.7%）
1位はALPRONのWPC プロテイン です。
| メーカー | ALPRON (アルプロン) |
| 種類 | ホエイ(WPC) |
| フレーバー | チョコチップミルクココア |
| プロテイン1kgの値段（税込） | 3,043 (500円OFFクーポン適用) |
| プロテイン保有率 | 79.7% |
| たんぱく質20gとるには1杯何g | 25.1g |
| 1杯あたり何円 | 85 |
| Kcal | 96.7 |
| たんぱく質（g） | 20.0 |
| 脂質（g） | 0.9 |
| 炭水化物（g） | 2.1 |
| 備考 | 甘味料、乳化剤、着色料 |
ALPRON (アルプロン)は日本のプロテインメーカーです。
島根県にある自社工場を中心に製造しています。
トレーニーの方で美味しいと評判で人気があります。
他のフレーバーもたんぱく質が多いので、プロテイン保有率が高いです。
ALPRON (アルプロン)｜プロテインの口コミや評判は
美味しいプロテインで飲みやすいという好評な意見が目立ちました。
人によっては、泡立ちが気になる人もいるようです。
他のメーカーのプロテインと比較すると、金額がやや高め(調べた限り500円〜1,000円くらい)という意見がありました。
ALPRON (アルプロン)｜最安値は公式サイト
ALPRON (アルプロン)のプロテインを買う場合、クーポン利用すれば金額だけなら最安値は公式サイトです。
| 購入先 | 公式サイト | Amazon | 楽天市場 | Yahoo |
| 値段(円) | 3,043 | 3,480 | 3,480 | 3,480 |
| コメント | 初回500円OFFクーポンあり | ・アルプロン公式 ・チョコチップなし | ・楽天ポイントのバックあり ・アルプロン公式 | ・PayPayポイントのバックあり ・アルプロン公式 |
| サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
ポイントバックを考えたり、楽天市場やYahoo!内のアルプロン非公式ショップで買ったほうがお得な場合があります。
参考に楽天市場で「アルプロンのホエイプロテイン」を見ましたが、非公式ショップで3,080円で販売されていました。
日本のショップなので、海外製のプロテインを買うよりも、何かあった場合のリスクが少ないと思います。
が、公式以外で買ったものは、商品に不具合があった場合に対応してもらえないかもしれません。
数百円ほど高いですが、何かあった時のリスクを鑑みて公式サイトで購入したほうが安心材料になります。
美味しくてなるべく「たんぱく質」が取りやすいプロテインを選ぶなら、少し値が張りますがアルプロンで買ってみるとよいかもしれません。
（番外編）：マイプロテイン｜Impact ホエイ プロテイン （プロテイン保有率：84%）
番外編ですが、マイプロテインのImpact ホエイ プロテインは、味付きでたんぱく質保有量が80%のものがあります。
| メーカー | マイプロテイン |
| 種類 | ホエイ(WPC) |
| フレーバー | ピーチティー |
| プロテイン1kgの値段（税込） | 2,578(52%OFF適用) |
| プロテイン保有率 | 84.0% |
| たんぱく質20gとるには1杯何g | 23.8g |
| 1杯あたり何円 | 62 |
| Kcal | 100.1 |
| たんぱく質（g） | 20.0 |
| 脂質（g） | 1.8 |
| 炭水化物（g） | 1.0 |
| 備考 | 香料、乳化剤、人工甘味料使用 |
他のプロテインメーカーだと、プレーン味なら80%いくものがあります。
味付きの場合は、75%前後だったり、ランキングの一位にしたアルプロンも79.7%です。
そのなかで、味付きで25g中21g (84%)も入っているのは高いですね。
別記事ですが、マイプロテインとはどんなメーカーとか購入時の注意点を別記事にまとめたので、気になる方は覗いてみてください。
＞＞＞マイプロテインのセールに最安値で買う方法や注意点をVIP会員が解説
ちなみに、マイプロテインで買ったことがない方は、初回限定のお試しセットを買うとよいでしょう。
ホエイプロテイン1kgが1,490円と最安値で買えます。
しかも送料無料です。
フレーバーもたくさん選べますが、プロテインの質がよいのは「ピーチティー」が美味しいです。
まずはお試しでどれかを買ってみるとよいかもしれません。
送料無料！1,490円でプロテインが買える
Amazon・楽天市場でお得にプロテインを買う方法
Amazon・楽天市場でお得にプロテインを買う方法を紹介します。
- Amazon｜プライム会員になる
- 楽天市場｜楽天経済圏を使う
順番に解説します。
Amazon｜Amazonプライム会員になる
Amazonで買い物する場合はAmazonプライム会員になるのがよいでしょう。
なぜなら、Amazonでの買い物が便利になるからです。
月会費で500円かかりますが、
- primeリーディングで一部の電子書籍が無料で読める
- Amazonプライムビデオで映画やアニメが見れたり、筋トレやヨガのチャンネルもある
- Amazonで買い物した際に「お急ぎ便」などを利用できる
などといった、サービスが利用できます。
また、Amazonのお得なセールで「Amazonプライムデー」があります。
プロテインなり、サプリメントが安く買えるので、なっておくとコスパよく筋トレやダイエットができます。
しかし、プライム会員のみしか参加できません。
プライム会員は会費がかかりますが、最初の30日間は無料でプライム会員になれます。
使ってみて、自分に合わないとか、あまり生活に良い影響がない場合は、30日使って解約してみてもよいでしょう。
まだ会員になったことがないかたは、プライム会員を試してみるとよいかもしれません。
無料で30日間試せる
楽天市場｜楽天経済圏を使う
楽天市場で買う場合により安く買うなら楽天経済圏を活用すると楽天ポイントがたくさんもらえます。
お買い物マラソンや、SPUを使うと10%〜20%はポイントバック。
楽天経済圏ってなに？どう使うとよいのかは別記事で解説しています。
より安くプロテインや楽天市場をお得に使いたいかたはあわせてご覧ください。
まとめ：WPCホエイプロテイのチョコ系はアルプロンがプロテイン保有率79.7%と高い
WPCホエイプロテイのチョコ系はアルプロンがプロテイン保有率79.7%と高いです。
少しお値段が高めで、プロテイン1kgが3,000円超えます。
質の良いプロテインを買うならおすすめですね。
また、他にも「プロテイン保有率が高い」ものを紹介したので、購入する際の参考にしてみてください。
| メーカー | MADPROTEIN (マッドプロテイン) | FIXIT (フィックスイット) | バルクスポーツ | マツモトキヨシ | ALPRON (アルプロン) | マイプロテイン |
| 種類 | ホエイ(WPC) | ホエイ(WPC) | ホエイ(WPC) | ホエイ(WPC) | ホエイ(WPC) | ホエイ(WPC) |
| フレーバー | パワーチョコレート | バニラ | ココアミルク | ココア | チョコチップミルクココア | ピーチティー |
| プロテイン1kgの値段（税込） | 3,408(40%OFF) | 3,480 | 3,480 | 2,896(10%OFFクーポン適用) | 3,043 (500円OFFクーポン適用) | 2,578(52%OFF適用) |
| プロテイン保有率 | 75.3% | 76.8% | 76.8% | 79.5% | 79.7% | 84.0% |
| たんぱく質20gとるには1杯何g | 26.5g | 26.3g | 26.0g | 25.1g | 25.1g | 25g |
| 1杯あたり何円 | 75 | 92 | 91 | 99 | 85 | 62 |
| Kcal | 108.4 | 99.1 | 99.1 | 99.1 | 96.7 | |
| たんぱく質（g） | 20.0 | 20.0 | 20.0 | 20.0 | 20.0 | 20.0 |
| 脂質（g） | 1.5 | 1.4 | 1.6 | 1,5 | 0.9 | |
| 炭水化物（g） | 3.7 | 2.7 | 2.5 | 1,4 | 2.1 | |
| フレーバー | 15種類以上 | 3種類以上 | 10種類以上 | 1種類 | 8種類 | 60種類以上 |
| 備考 | 香料、甘味料の使用あり | 香料、乳化剤、甘味料の使用あり | 香料、乳化剤、甘味料の使用あり | 香料、甘味料の使用あり | 甘味料、乳化剤、着色料 | 香料、乳化剤、人工甘味料使用 |
| サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
6店舗も出されるとどこか悩みますよね。
もし悩むのでしたら、
- 少量だけ買う：フレーバーを選びたいならアルプロン、一種類だけでよいならマツキヨ。
- 大量に買う：マイプロテイン
が、送料込みの値段も考えるとよいかもしれません。
美味しくてなるべく「たんぱく質」が取りやすいプロテインを選ぶなら、少し値が張りますがアルプロンを買ってみるとよいかもしれません。
初回500円OFFで購入可能
プロテイン以外にも、ドラッグストアで日用品を買うことなら、マツキヨで一緒に買ってみるとよいかもしれません。
1,980円以上で送料無料！LINE登録で10%OFF
コスパよくたんぱく質保有量が高いプロテインが欲しいなら、マイプロテインで買うのがありかもしれません。
別記事ですが、マイプロテインとはどんなメーカーとか購入時の注意点を別記事にまとめたので、気になる方は覗いてみてください。
＞＞＞マイプロテインのセールに最安値で買う方法や注意点をVIP会員が解説
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気になったらリットリンクから覗いてみてください。
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